Svenja Hoffmann
Im Trainerteam seit:
Dezember 2024
Standorte:
Essen
Zuständig für:
Lauftraining, Trailrunning-Training
Lieblingseinheiten:
Alles was trailig ist & am liebsten alpin
Qualifikation:
Lauftrainerin
Resilienztrainerin
Mental- & Businesscoach
Bestzeiten:
24:57 min (5km)
51:03 min (10km)
1:51 h (Halbmarathon)
3:47 h (Marathon)
17:18 h (100km Ultra)
Sportarten:
Laufen, Trailrunning Mountenbiking
Über Svenja
Ich laufe gerne und viel, ihr findet mich auf jeder Distanz, egal ob schnelle 5km oder beim Ultra in den Bergen. Laufen bedeutet für mich abschalten und wertvolle ME-Time - am liebsten auf dem Trail. Je natürlicher und waldiger der Untergrund, desto mehr laufe ich zur Höchstform auf. Trailrunning erdet mich, treibt mich an und hilft mir, mich zu fokussieren.
Ich trainiere euch gerne auf Leistung, aber Leichtigkeit und Freude sind meine wichtigsten Begleiter. Am Ende möchte ich strahlende Gesichter sehen, raus aus der Komfortzone aber bitte mit Spass daran :-)
Ihr trefft mich hauptsächlich in Essen, montags beim Laufkurs und ab April dann auch dienstags beim Trailkurs, meiner Königsdisziplin.