Standort Duisburg
Trainingstag:
Donnerstag
Trainingszeit:
19:00 bis 20:00 Uhr
Leistungsgruppen:
Anfänger & (Wieder-)Einsteiger
Geübte
Fortgeschrittene
Trainingsort:
Sechs-Seen-Platte & Umgebung (Sommer)
Regattabahn & Umgebung (Winter)
Treffpunkt:
Parkplatz Sechs-Seen Platte (Sommer)
(https://maps.app.goo.gl/N6KXT69ERtz7ib4XA)​
Schauinsland-Reisen-Arena (Winter)
(https://maps.app.goo.gl/MNBYGWxb1WHZqSvc9)
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Nächste Kurse:
Herbstkurs 2025
(12. August - 27. November)
Winterkurs 2025/2026
(09. Dezember - 02. April)
Allgemeine Kursinformationen
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Leistungen:
Kursdauer: 16 Wochen
Preis: EUR 240,-
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1 x Laktattest zur Leistungsüberprüfung
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16 x wöchentlich ein gemeinsamer Trainingslauf mit professionellen Lauftrainern
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16 Wochen individueller Trainingsplan
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verschiedene Zusatzangebote (z.B. Gymnastikstunde, Ernährungsvortrag, Physiotherapie, gemeinsame lange Dauerläufe etc.)
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Kostenübernahme durch die Krankenkassen:
Unsere Kurse sind als Gesundheitskurse nach §20 SGB (Primäre Prävention und Gesundheitsförderung) qualitätsgeprüft und zertifiziert. Daher kann ein Zuschuss bei allen gesetzlichen und manchen privaten Krankenkassen beantragt werden.
3
Quereinstieg
Ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Einfach einmalig unverbindlich und kostenlos zum Probetraining vorbeikommen und mit einsteigen
Für Informationen zum Laufkurs, Laktattest und dem Ablauf, Anmeldung etc. Kontaktiert uns gerne unter 0178-1730778 oder ausdauerschule@bunert.de
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Unverbindliche Informationen:
Nächste unverbindliche Informationsveranstaltungen:
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25.07.2025 um 19:30 Uhr
21.11.2025 um 19:30 Uhr
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Laufsport Bunert,
Rüttenscheider Str. 184,
45131 Essen
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Für Informationen zum Laufkurs, Laktattest und dem Ablauf, Anmeldung etc. Kontaktiert uns gerne unter 0178-1730778 oder ausdauerschule@bunert.de
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Anfängerlaufkurs jeweils zu Kursbeginn
Zu Beginn eines jeden 16-wöchigen Laufkurses bieten wir an allen unseren Standorten einen Anfängerlaufkurs an.
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In diesem arbeiten wir über die Dauer von acht Wochen daran, dir einen möglichst reibungslosen Einstieg in den Laufsport zu ermöglichen.
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Fortgeführt werden kann dieser nach Ablauf der acht Wochen unter Zahlung des Differenzbetrages im Einsteiger & Wiedereinsteiger Laufkurs.
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