
Christoph Janowsky
"Alter misst die biologische Uhr - Leistung misst die Stoppuhr"
Im Trainerteam seit:
Januar 2025
Standorte:
Duisburg, Essen
Zuständig für:
Lauftraining
Lieblingseinheiten:
Morgenstund hat Gold im Mund, Calisthenics, Intervalltraining
Qualifikation:
Lauftrainer
Bestzeiten:
17:14 min (5km)
36:53 min (10km)
Sportarten:
Laufen, Calisthenics, Wakeboard, Beachvolleyball, Kältebaden
Über Christoph
Hallo, ich bin Christoph.
Ihr findet mich beim Training in Essen und in Duisburg, sowie beim Bahntraining.
„Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone“ – im Ausdauersport wird diese Wahrheit greifbar.
Es sind die Momente, wenn dein Körper sagt: Stopp! – und dein Wille sagt: Weiter!. Genau da fängt es an. Schweiß, brennende Muskeln, und trotzdem machst du weiter – auf deinem ganz eigenen Challenge-Level. Jeder wächst auf seine Weise, und genau da passiert die Magie.
Komfortzone? Langweilig. Das echte Leben beginnt, wenn du dir beweist, dass da noch mehr geht!
Ich liebe Intervall-, Stabitraining, Morgenstund hat Gold im Mund & T.E.A.M. – Together Everyone Achieves More!




